Fußbandagen

Unsere Füße müssen das gesamte Körpergewicht tragen und sind im Sitzen -geschwollene Füße, Schweregefühl- wie in Bewegung -Überbelastung, Fehltritte- ständig beansprucht. Kein Wunder, dass ab und zu eine Fußbandage zur Entlastung der Füße verwendet werden soll. Fußbandagen und Knöchelbandagen eignen sich hervorragend zum Vorbeugen von Verletzungen beim Sport und selbst beim normalen Gehen, wenn man empfindliche Gelenke hat. Wenn Sie bereits eine Verletzung erlitten haben, helfen Bandagen und Orthesen bei der Heilung derjenigen und können zugleich weitere Fußbeschwerden vorbeugen. In unserem MeinReha.de Online Shop finden Sie Fußbandagen für die Behandlung aller üblichen Beschwerden, sowie unterschiedliche Schienen und Fersenkissen gegen Hallux Valgus oder Beinlängendifferenz.
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Fußbandage

Wer nicht gerade liegt oder sitzt, ist auf den Beinen - besser gesagt auf den Füßen. Sie sind unsere Kontaktfläche zum Boden und tragen uns, während wir stehen, gehen, laufen oder springen. Es ist die perfekte Kombination aus Stabilität und Flexibilität, welche unsere Füße so belastbar und leistungsfähig macht. Dank der Fußwölbungen können wir Stöße abfedern und gleichzeitig den Fuß kraftvoll abdrücken. Auch das Sprunggelenk ist wichtig für unser Gleichgewicht und einen stabilen Stand. Es verbindet den Fuß mit dem Unterschenkel und sorgt für die Bewegungsfreiheit des Fußes. Oftmals ist es deswegen auch der Leidtragende bei Verletzungen oder Überbelastungen. Schnell ist der Knöchel verknackst und schmerzt.

Sprunggelenkbandage

Das Sprunggelenk ist besonders bei Sport hohen Belastungen ausgesetzt: laufen, springen, stehen, abruptes Stoppen oder Richtungswechsel – die Verbindung zwischen Fuß und Unterschenkel muss viel aushalten.

Bänderrisse oder Verstauchungen des Sprunggelenks sind nicht gerade selten. Eine Bandage hilft bei der Heilung dieser Verletzungen und beugt diesen auch vor. Das Kompressionsgestrick einer Bandage sorgt für eine Wechseldruckmassage, regt die Durchblutung und damit die Regeneration an. Das Gelenk wird gekräftigt.

Bei Indikationen wie:

Schädigung der Achillessehne (Achillodynie)
Schleimbeutelentzündung unter der Achillessehne (Achillobursitis, z.B Haglund-Ferse)
Nachbehandlungen bei Achillessehnenrupturen
Postoperative und posttraumatische Reizzustände (z.B. nach Verstauchungen/Distorsionen)
Gelenkergüsse und Schwellungen bei Arthrose und Arthritis
Tendomyopathien (Weichteilrheumatismus)
Bänderschwächen

Hallux Valgus

Hallux Valgus wird auch oft als Ballenzeh bezeichnet. Hier handlet es sich um eine Fehlstellung der Großzehe. Verursacht wird es duch falsches, zu kleines oder zu enges Schuhwerk.
Mehr als 10 Mio. Betroffene gibt es alleine in Deutschland.

Die Behandlung muss nicht immer operativ erfolgend, in vielen Fällen reichen konservative Methoden wie Gymnastik, Schinen oder Bandagen.

Ob Operiert werden muss - ist auch unter Experten sehr umstritten und soll von uns hier nicht kommentiert oder bewertet werden.

Verstauchung

Damit Ihr verstauchtes Sprunggelenk heilen kann, müssen Sie die Schmerzen lindern und die Schwellung reduzieren. Vereinbaren Sie sofort einen Termin für eine leichte oder schwere Knöchelverstauchung. Ihr Arzt wird Sie untersuchen und Ihnen mitteilen, wenn mit Ihrem Knöchel etwas schwerwiegender ist.

Gehen Sie in die Notaufnahme, wenn Sie eines der folgenden Symptome haben:
Schmerzen, Blutergüsse oder starke Schwellungen
Blutungen, Taubheitsgefühl oder Farbveränderung des betroffenen Bereichs
Ihr Knöchel sieht verformt aus oder scheint verwachsen zu sein
Sie können es nicht belasten

Schwellung Kontrollieren
Wenn Ihr Knöchel nur schmerzhaft und geschwollen ist, entfernen Sie sofort die Fußkettchen oder Zehenringe. Versuchen Sie dann die Methode "REKE", um Ihre Symptome zu lindern. RICE steht für „Ruhe, Eis, Komprimieren und Erhöhen“. So funktioniert es:

Den Knöchel ausruhen (bei Bedarf Krücken verwenden)
In den ersten 2 Tagen alle 2 bis 3 Stunden den Knöchel 20 bis 30 Minuten kühlen.
Den Knöchel leicht (nicht fest) mit einer elastischen Bandage oder Knöchelbandage komprimieren (wickeln)
Erhöhen (heben) Sie in den ersten 48 Stunden den Knöchel höher als Ihr Herz, wenn Sie liegen

Wenn Sie immer noch Schmerzen und Schwellungen haben, fragen Sie Ihren Arzt nach rezeptfreien Schmerzmitteln. Geben Sie Aspirin nicht an Personen unter 18 Jahren.